Современная биология определяет мед как “естественное сладкое вещество, производимое медоносными пчелами из нектара цветов или секреций живых организмов, питающихся растениями, которое пчелы собирают, преобразовывают и объединяют с определенными компонентами, и сохраняют до созревания в сотах своих ульев.”
Аюрведа называет мёд “madhu”. На санскрите его качества описаны следующим образом:
Vaatalam guru sheetam cha raktapittakaphapaham |
Sandhatru cchedanam ruksham kashayam madhuram madhu ||
“Он сладок (madhura rasa) в начале и имеет вяжущий привкус в конце (kashaya anu rasa). Он тяжелый (guru guna), сухой (ruksha) и холодный (sheeta). Он влияет на доши так: усиливает вату, ослабляет капху и нормализует питу и ракту. Он ускоряет процесс излечения.”
продолжение статьи →
26.03.2007
Аюрведичесское понятие “расаяна” означает “то, что дает здоровье, разум и долголетие”. Задача расаяны - поддерживать тело молодым, энергичным, защитить его от старения, слабости и болезней.
Расаяна помогает клеткам нашего тела правильно функционировать и обновляться, и, к тому же, является средством профилактики болезней.
Чаванпраш – комплексный травяной тонизирующий препарат для поддержания и укрепления здоровья, приготовленный согласно древнему аюрведическому рецепту.
Сегодня его используют люди во всем мире, это проверенный тоник и естественный иммуномодулятор.
Первым, кто приготовил чаванпраш, чтобы вернуть здоровье старому и хрупкому телу, был Махариши Чаван, и поэтому он известен как “чаван-праш“. Чарака-Самхита, древний аюрведический трактат, написанный в мудрецом Чаракой в 4 столетии до н.э., содержит первый известный рецепт чаванпраша.
продолжение статьи → 25.03.2007
С точки зрения Аюрведы астма начинается не в легких, а в системе пищеварения. Доктор Халперн, лицензированный специалист по Аюрведе, управляет Калифорнийским Аюрведическим колледжем и Аюрведическим Центром Здравоохранения, который также находится в Калифорнии.
Доктор Харпер рассказывает о случае с 44-летней Изабель, приехавшей к нему с тяжелыми симптомами астмы.
Изабель жаловалась на хрипы, одышку, потерю веса, сухой кашель, бессонницу, сухость кожи, плохой аппетит и частые запоры. Она рассказала Доктору Харперу, что ситуация была настолько серьезна, что требовалось ежедневное использование ингалятора и лечение кортизоном во время приступов.
Её вес снизился с 120 фунтов до 108, и, по оценке Доктора Харпера, она выглядела изможденной и даже истощенной. Она пила много кофе и ее пульс был быстрым и тонким. Изабель говорила, что, когда она ест, то у нее словно камень в желудке. Кофе как стимулятор, “ускоряет все процессы” и вреден для тех, в чьей конституции преобладает вата, которая сама по себе движется очень активно, говорит доктор Халперн.
продолжение статьи → 24.03.2007
Аюрведа, древнеиндийская наука исцеления, всегда использовала массаж как важную составляющую лечения. Разным людям полезны разные виды массажа, и наиболее важным фактором в выборе нужной разновидности массажа является энергетическая конституция человека и ее дисбаланс.
Конституция – врожденное соотношение энергий в теле и уме. Аюрведа называет эти энергии дошами. Всего их существует три – вата, пита и капха. Эти три энергии управляют формированием и функциями тела на физическом и эмоциональном уровне.
Гармоничное тело здорово, но если доши выходят из равновесия, это проявляется в виде болезни. Каждый человек имеет уникальное соотношение дош, и, в результате, каждый самовыражается особым, лишь ему одному присущим образом.
У всех разное строение организма, уровень жирности кожи, чувствительность к боли и множество других характеристик, которые могут быть поняты благодаря знанию уникальной конституции человека. Поэтому Аюрведа видит каждого как индивидуальность, и признает, что то, что для одного является лекарством, для другого может стать ядом.
продолжение статьи → 24.03.2007
На вопросы отвечает практикующий врач, д. м. н., специалист в области Аюрведы Бхарти Триведи.
Вопрос: Что Аюрведа говорит о причинах бессонницы?
Ответ: С точки зрения аюрведической концепции пяти элементов, бессонница происходит от избытка энергии воздуха в организме.
Если в жизни человека много стрессов, напряжения и беспокойств, или если он ведет нездоровый образ жизни (не отдыхает как следует, перевозбуждается или ест недостаточно саттвичной пищи – то есть свежих овощей и фруктов), то это способствует дисбалансу ваты в его теле.
Если дисбаланс ваты происходит в уме, нервная система перестает работать должным образом. Излишек ваты ослабляет кровообращение, и нервы становятся слабыми. А когда нервная система не функционирует должным образом, человек не может спокойно спать. Бессонница свидетельствует о проблемах с нервной системой.
продолжение статьи → 23.03.2007
Знаете ли вы о том, что ваша память – своего рода мышца, которую можно развивать, прикладывая для этого сознательные усилия? Чем больше вы ее используете, тем лучше становится ваша способность к сосредоточению.
Я 25 лет работаю в области аюрведический медицины и за это время видел невероятное количество случаев значительного улучшения памяти у детей, взрослых и пожилых людей.
Память – одно из величайших сил разума, и когда мы не используем ее в должной степени, она приходит в упадок!
Давайте проведем небольшой тест. Вы можете вспомнить три любых не связанных между собой предмета, с которыми взаимодействовали за последние пять минут? А как насчет того, чтобы вспомнить, что вы ели на завтрак два дня назад? А какой цвет был у вашего первого автомобиля?
продолжение статьи → 23.03.2007
Среди древних восточных методик, к которым все чаще обращаются медицина и индустрия красоты, лидирует Аюрведа. И это не просто мода или экзотика. За пять тысячелетий своего существования Аюрведа зарекомендовала себя как серьезная наука, которой подвластно то, что порой не под силу официальной медицине.
Об Аюрведе написаны целые трактаты, которые сегодня доступны широкой публике. Поэтому мы остановимся лишь на некоторых основополагающих аспектах, которые демонстрируют современность и своевременность этого учения.
Если рассматривать Аюрведу вне философского антуража и архидревнего контекста, то она означает не что иное, как учение о здоровом образе жизни — “наука жизни”. Аюрведа говорит о том, что продолжительность и качество жизни зависят от того, что представляет собой человек, что он ест, как себя ведет и какие усилия предпринимает на пути совершенствования своего тела, ума и духа.
продолжение статьи → 21.03.2007
Вы, наверно, не раз замечали, что смена времен года приводит к некоторым изменениям в вашем теле. Жизнь в гармонии с разными временами года – ключевой принцип Аюрведы.
Следование некоторым основным принципам поможет вам поддержать здоровье и избавиться от вялости, вызванной зимними простудами или гриппом. Например, если вы будете есть охлаждающие продукты, когда на улице стоит жара, и теплую пищу, когда на улице холодно, это может ощутимо улучшить состояние вашего организма.
Наш постоянный эксперт по вопросам здоровья – Ваидья Бхарти Триведи дает прекрасные советы, касающиеся того, как мы должны вести себя в период частого изменения погоды. Даже если во время смены сезонов мы просто будем есть более легкую пищу, это даст отдых нашему телу и поможет ему приспособиться к природным условиям.
продолжение статьи → 21.03.2007
Для большинства женщин нанесение кремов, увлажнителей, тоников, лосьонов и т.д. является частью обычных утренних и вечерних процедур по уходу за кожей.
Зачем женщины делают это? В первую очередь, чтобы победить признаки старения, сделать кожу красивой и выглядеть молодо. Они думают, что все эти продукты безопасны и не особенно интересуются составом косметики, которую используют.
Некоторые женщины не понимают, что то, что они наносят на свою кожу, может причинить ей даже больший вред, чем тот, которого они хотят избежать с помощью этих процедур.
Фактически современная женщина ежедневно наносит на свою кожу около двенадцати различных продуктов, большинство из которых содержит вредные химические консерванты.
продолжение статьи → 21.03.2007
В наше время профилактическое лечение стала весьма уважаемой концепцией. За прошедшие 20 лет широкая общественность и влиятельные врачи-аллопаты пришли к осознанию важности профилактики.
До середины 1970-х термин “профилактическое лечение” в кругу профессиональных врачей звучал достаточно редко. Существовала лишь небольшая субкультура людей свободного мышления, которые вели “природный образ жизни”. Отрицать мудрость этой простой философии было довольно сложно.
Интерес к этой концепции рос, и постепенно профилактика стала господствующей тенденцией в медицине. В журналах (Time, Prevention, Newsweek) стало появляться все больше статей на эту тему, и рынок заполнили многочисленные бестселлеры, в каждом из которых говорилось о том, что для сохранения здоровья человеку нужна правильная диета, физические упражнения, витамины и другие вещества – например, яблочный уксус.
продолжение статьи → 21.03.2007
Powered by