Беременность – это состояние, в котором находится почти каждая женщина. Она украшает представительниц прекрасного пола, придает  массу сил и энергии. Однако, в большинстве случаев женщин ожидает и масса неприятных моментов. Период беременности может привести к сбою некоторых функций в организме и это не приведет будущую маму в восторг. Одна из частных проблем при беременности – возникновение геморроя.

Женский организм построен удивительным образом, а пищеварительная система – сложна и своеобразна. Основной причиной возникновение геморроя является дисфункция прямой кишки. За ней располагается огромное количество мельчайших сосудов, которые во время беременности расширяются и теряют свою эластичность. В связи с этим  будущая мать получает весьма неприятный недуг.

Геморрой при беременности женщина может определить по некоторым признакам.

Стоит обратить внимание на такие яркие признаки, как зуд в заднем проходе, иногда кровотечение. Она может испытывать вполне резкие боли и опорожнение кишечника. Долгое сдерживание и редкие походы в туалет могут закончиться интоксикацией, которая может привести к головной боли, зуду, отсутствию аппетита, отрыжке и некоторым другим неприятным симптомам.

Для того, чтобы геморрой не дал о себе знать, необходимо соблюдать некоторые правила в питании и думать о его профилактике.

Во время положения часто женщины страдают постоянными запорами. Для того, чтобы они не беспокоили, нужно немного откорректировать питание. В данном случае придется подумать и о том, как отучить ребенка от грудного вскармливания , потому что питательных веществ во время диеты женщина будет получать намного меньше. Во-первых, следует обратить внимание на потребление грубой клетчатки: тех продуктов, которые улучшают пищеварение, способствуют нормализации стула. К таким продуктам можно отнести: злаки, чернослив, овощи (особенно капуста), фрукты, чернослив. Благотворно на процесс влияют и молочные продукты, в особенности йогурты, кефиры. Кроме того, следует сократить употребление мяса, тяжелых и жирных продуктов, острой пищи и химических приправ.

Помимо питания будущей матери стоит уделять особое внимание гигиене промежности и физическим упражнениям.  Желательно промывать промежность после каждого акта дефекации. Рекомендуется использовать различные настои трав (например,  ромашки или календулы). Можно использовать различные свечи, которые нормализуют стул и улучшают его прохождение. Здесь нужно быть внимательнее и выбирать те препараты, которые не противопоказаны кормящим мамам и беременным женщинам. Зарядка для беременных по утрам – лучший способ улучшить пищеварение в организме.

Правильное питание, здоровый образ жизни и гигиена половых органов помогут предотвратить возникновение геморроя.

28.09.2012