Ваш вес, особенности пищеварения, кожи и волос указывают на вашу дошу, или аюрведическую конституцию. Аюрведа не только предоставит вам интереснейшую информацию о вашем характере и врожденной телесной конституции, но и поможет выбрать ароматические масла, наиболее эффективно стабилизирующие состояние и здоровье организма.
Узнав о своей доше на одном из многочисленных сайтов Рунета, вы можете составить себе эксклюзивный рецепт из роскошных исцеляющих ароматических масел и трав.
Древние мудрецы утверждали, что существуют три основных аюрведических типа: земная капха, воздушная вата и огненная питта. Наша кожа обладает высокой проницающей способностью, из-за которой в наш организм проникает любая попавшая на кожу субстанция (именно поэтому важно, чтобы используемая нами косметика была натуральной).
??????????? ?????? →
20.10.2008
Сухая кожа выглядит тусклой и безжизненной, потому что в ней не хватает влаги. Хорошо увлажненная кожа сияет и выглядит здоровой. Ранние морщины появляются из-за того, что кожа слишком долго испытывала недостаток влаги.
Сухая, грубая и морщинистая кожа старит человека. В сухой, потрескавшейся коже размножаются микробы, развивается грибковая инфекция. Чрезмерная сухость кожи ведет к сухой экземе.
Чтобы повысить уровень влаги в коже и предотвратить ее высыхание, требуется особенный уход. Гладкая, мягкая кожа без морщин дарит вам юный и здоровый вид.
Ниже приведены основные причины снижения содержания влаги в коже, проанализировав которые вы сможете разработать для себя индивидуальный план борьбы за красоту, но не в ущерб своему здоровью, а во благо.
??????????? ?????? → 2.10.2008
Вы когда-нибудь сталкивались с тем, что косметика или новые «изумительные» кремы от морщин, которые так нахваливали ваши друзья, становились причиной появления прыщей и сухости кожи? Такое случается часто, поскольку у разных людей разные типы кожи.
Наверно, вы знаете, что кожа бывает сухой, чувствительной и жирной, но древнеиндийская оздоровительная система Аюрведа классифицирует типы кожи по-другому, она говорит о связи состояния кожных покровов с общим состоянием организма, а также с душевным и физическим здоровьем. Знания свой аюрведический тип кожи, вы сможете раскрыть ее естественную красоту и сияние, замедлить старение и исцелить проблемные зоны изнутри.
Ключ к аюрведическому уходу за кожей довольно прост, – это знание о том, что вата, питта и капха, три основополагающих принципа, или доши, управляют вашим разумом, эмоциями и телом, в том числе и кожей. Доши состоят из пяти основных элементов – воздуха, эфира, воды, огня и земли в разных пропорциях, и поэтому их качества столь различны.
??????????? ?????? → 2.10.2008
Пришло лето, и вы не можете дождаться, когда, наконец, нырнете в какой-нибудь бассейн или доберетесь до пляжа.
Но, прежде чем предаться летним радостям, убедитесь в том, что придерживаетесь правильной диеты и режима дня, которые помогут вам сохранить в равновесии питта дошу.
Согласно Аюрведе, организм каждого человека являет собой неповторимую комбинацию трех дош, или психофизиологических принципов вата, питта и капха.
Вата представляет собой, главным образом, воздух и пространство, питта – огонь и воду, капха – воду и землю. Эти доши также управляют временами года, и, в частности, питта управляет жаркими летними месяцами.
Даже если питта не является преобладающим элементом вашей конституции, в летние месяцы вам для сохранения здоровья и баланса необходимо предпринять шаги для ее уравновешивания. Речь идет не только о вашем общем здоровье, но и о здоровье кожи и волос.
??????????? ?????? → 29.05.2007
Аюрведа, Борьба с ожирением, Васту, Вопросы питания, Рекламные статьи, Случай из практики, Уход за кожей
Аюрведа не рекомендует пропускать приемы пищи, так как это ведет к нарушению равновесия дош. В частности, если пренебрегать завтраком, возбуждается садхака питта, дочерняя питта-доша.
Садхака-питта отвечает за темперамент и, будучи уравновешенной, несет радость и чувство удовлетворенности. Несбалансированная садхака питта ведет к раздражительности и неуравновешенным эмоциям.
Большинству людей по утрам слишком многое надо успеть, поэтому они пропускают завтрак; некоторые просто не чувствуют голода. Если вы не привыкли завтракать, начните есть по утрам понемногу – так вы сможете постепенно вернуться к полезным утренним завтракам.
Хороший способ избавиться от привычки пропускать завтрак – начинать утро свежевыжатыми фруктовыми или овощными соками. Подпитка тела свежей, натуральной и сытной жидкостью даст хороший старт насыщенному дню.
??????????? ?????? → 28.05.2007
Месяцы июнь и август называются на санскрите варша риту. Согласно Аюрведе, в этот период возбуждается питта; усиливается все тепло, собранное телом за период гришам риту (летний сезон). В дождливый сезон проявляются некоторые кожные болезни.
Простые аюрведические рекомендации могут помочь нам предотвратить и даже вылечить мучительные кожные недуги.Согласно Аюрведе, кожа состоит из шести слоев, не только поверхностных, но и распространяющихся на более глубокие уровни организма.
Любая кожная болезнь чаще всего гнездится в различных дхату, или тканях, таких как жир, мускулы, кровь и т.д. Мы привыкли к тому, что большинство средств для лечения кожных проблем (кремы, масла) предназначены для наружного применения.
??????????? ?????? → 3.04.2007
Для большинства женщин нанесение кремов, увлажнителей, тоников, лосьонов и т.д. является частью обычных утренних и вечерних процедур по уходу за кожей.
Зачем женщины делают это? В первую очередь, чтобы победить признаки старения, сделать кожу красивой и выглядеть молодо. Они думают, что все эти продукты безопасны и не особенно интересуются составом косметики, которую используют.
Некоторые женщины не понимают, что то, что они наносят на свою кожу, может причинить ей даже больший вред, чем тот, которого они хотят избежать с помощью этих процедур.
Фактически современная женщина ежедневно наносит на свою кожу около двенадцати различных продуктов, большинство из которых содержит вредные химические консерванты.
??????????? ?????? → 21.03.2007
Угри – проблема, которая часто случается у подростков в период полового созревания, но они бывают и у некоторых взрослых до 45 лет. Аюрведа относит угри к Youvana pitikas (юношеская сыпь).
Это говорит о том, что угри в основном бывают у молодых. Аюрведа описывает причины возникновения угрей и рекомендует натуральные травяные средства для их лечения.
Каковы причины возникновения угрей?
Это чрезмерное количество кожного жира, производимое сальными железами, расположенными под кожей на лице, груди и плечах. Во время полового созревания или менопаузы из-за гормональных изменений как в мужском, так и в женском организме, эти железы становятся более активными и производят много кожного сала, делающего кожу более жирной.
??????????? ?????? → 21.03.2007
Если у вас чувствительная кожа, то вы, наверно, уже знаете, что многие из средств по уходу за кожей оказываются слишком раздражающими для нее.
В то время как другие женщины пользуются косметическими кремами с витамином С или антиоксидантами, вы вынуждены пользоваться гипоаллергенной косметикой без омолаживающего эффекта.
Можно ли что-нибудь с этим сделать? Как вы, со своей чувствительной кожей, можете добиться того же омолаживающего эффекта, который получают другие женщины?
Вместо того, чтобы наносить дорогие омолаживающие кремы на свою кожу, вы можете просто съесть их. Я, конечно, не имею в виду, что вы должны есть свои дорогостоящие ночные кремы или другие средства для ухода за кожей, но вы можете есть их эффективные компоненты.
Так как кожа является самым большим органом нашего тела, польза от употребления этих компонентов вовнутрь будет такой же, как если бы вы нанесли их снаружи.
??????????? ?????? → 21.03.2007
Темные круги под глазами – общая проблема для всех, кто хочет выглядеть красиво. Они появляются из-за усталости или болезней. Из-за них наша самооценка понижается, мы выглядим и чувствуем себя более усталыми.
Что такое темные круги под глазами?
Кожа под глазами очень тонка и, в отличие от остальной кожи нашего тела, довольно слабо взаимодействует с сальными железами.
По ряду причин она становится сухой и тонкой, и тогда под глазами становятся видны сосуды. Так и появляются темные круги…
Почему они появляются?
Есть много причин появления темных кругов. Некоторые из них перечислены ниже.
??????????? ?????? → 21.03.2007
Powered by